Skip to content
Completo – tietoisesti paremmaksi logo Completo – tietoisesti paremmaksi logo Completo – tietoisesti paremmaksi logo
  • Etusivu
  • Valmennusalueet
    • Johtaminen
    • Esihenkilötyö
    • Johtoryhmätyö
    • Asiakaspalvelu
    • Myynti ja osto
    • Neuvottelu
    • Tiimi ja työyhteisö
    • Coaching ja Mentorointi
    • Mindfulness, meditaatio, hengitys
    • Extended DISC® ja sertifioituminen
  • Avoimet valmennukset
  • Referenssit
  • Blogi
  • Ota yhteyttä
    • Ota yhteyttä
    • Tiimi ja verkosto
  • Etusivu
  • Valmennusalueet
    • Johtaminen
    • Esihenkilötyö
    • Johtoryhmätyö
    • Asiakaspalvelu
    • Myynti ja osto
    • Neuvottelu
    • Tiimi ja työyhteisö
    • Coaching ja Mentorointi
    • Mindfulness, meditaatio, hengitys
    • Extended DISC® ja sertifioituminen
  • Avoimet valmennukset
  • Referenssit
  • Blogi
  • Ota yhteyttä
    • Ota yhteyttä
    • Tiimi ja verkosto
  • Etusivu
  • Valmennusalueet
    • Johtaminen
    • Esihenkilötyö
    • Johtoryhmätyö
    • Asiakaspalvelu
    • Myynti ja osto
    • Neuvottelu
    • Tiimi ja työyhteisö
    • Coaching ja Mentorointi
    • Mindfulness, meditaatio, hengitys
    • Extended DISC® ja sertifioituminen
  • Avoimet valmennukset
  • Referenssit
  • Blogi
  • Ota yhteyttä
    • Ota yhteyttä
    • Tiimi ja verkosto

Ajanhallinta stressittä -pikavalmennus

Tule mukaan avoimeen pikavalmennukseen tai

tilaa oma toteutus organisaatiollesi!

27.08.2021 klo 8.00 - 9.30

Ajan- ja oman työmäärän hallinta on tullut entistä tärkeämmäksi. Pikavalmennuksessamme opit ajanhallinnan menetelmien ja työkalujen hyödyntämisen käytännön keinoja, joilla voit hahmottaa työtehtäväsi uudella, innovatiivisella tavalla. Priorisointi helpottuu ja saat selkeyttä organisointiin, työtehtävien palasteluun sekä tekemisen tapaan.

Ajanhallinta on tärkeä edellytys niin tehokkuudelle kuin työnilolle ja jaksamiselle. Avaamme sitä, kuinka kiireen kokemus vaikuttaa aivoihimme ja stressitasoomme ja kuinka purkaa päivän paineet. Valmennettavamme ovat saaneet uutta hallinnan tunnetta työhönsä, joka mahdollistaa tuottavan ja stressittömän työpäivän ja ilon omassa elämässä myös työpäivän jälkeen.

Stressin hallinnan menetelmistä saat myös käytännön vinkkejä. Sellaisia, joita jokainen voi arkeensa viedä, mm. mindfulness-harjoituksen muodossa. Valmennuksessamme saat siis monenlaisia hyödyllisiä menetelmiä ja työkaluja, jotka tukevat omien työtehtävien ja aikataulun suunnittelua sekä arjen stressistä vapautumista.

Kenelle

Kaikille, joilla on tarve rauhoittua arjen työstä, saada työkaluja palautua ja rauhoittua sekä kerätä voimavaroja, olla luova ja uusituva niin työssä kuin omassa elämässä.

  • Johtajat, esimiehet, tiimipäälliköt
  • Projektipäälliköt
  • Asiantuntijat
  • Tukifunktioissa työskentelevät
  • HR-johtajat ja HR-päälliköt
Ilmoittaudu
Pikavalmennuksesta ajanhallinnan menetelmien ja työkalujen hyödyntämisen käytännön keinoja, joilla voit hahmottaa työtehtäväsi uudella, innovatiivisella tavalla.

Ajanhallinnan pikavalmennuksen sisältö

Pikavalmennuksessa käsitellään seuraavia teemoja, joihin koko päivän valmennuksessa perehdytään syvemmin.

Mitä on tehokas ajankäyttö?

  • Mitä ajanhallinta ja kiire on? Mistä koostuu tunne kiireestä – kuinka paljon tulee ulkoapäin ja miten kiire on sidoksissa työmäärään
  • Tunnistan kipupisteet ja kehittymiskohteet ajankäytössäni – hallinta lähtee tietoisuudesta
  • Ajankäytön sudenkuopat ja ongelmakohdat
  • Kiireen aiheuttama stressi ja sen selättäminen

Miten suunnittelen ajankäyttöni, käytännön työkaluja

  • Kokonaisuuden hallinnan ymmärrys ja menetelmiä
  • Tehtävien jäsennyksen ja selkiytyksen eri työkalua
  • Tuottavuuden parantamisen ajanhallinnan 4 eri työkaluja
  • Oman ajan ohjaaminen, priorisointi onnistuneesti
  • Käytännön mindfulness harjoitus oman stressin hallitsemiseksi

Valmentajasi: Tuija Aro

Tuija Aro on valmentajana ratkonut monenlaisissa organisaatioissa tilanteita, joissa ajankäytön pulmat ja hallitsemattomuuden tunne ovat jo laskeneet ihmisten jaksamista ja motivaatiota sekä kykyä toimia johdonmukaisesti ja päättäväisesti. Tule valmennukseen saamaan selville, mitä juuri sinä tarvitset, jotta hallitset arkesi ja työsi.

Mitä maksat tiedontäyteisestä pikavalmennuksesta

Hinta kun ilmoitan
  • yhden henkilön: 160 €
  • kaksi henkilöä: 260 €
  • kolme henkilöä: 340 €

Jos teitä on isompi ryhmä, otamme yhteyttä tarjouksen merkeissä.

Hintaan lisätään alv 24 %. Sähköisen valmennusmateriaalin saat käyttöösi päivää ennen valmennusta.

Valmennuksen hinnan laskutamme ilmoittautumisen saatuamme.

Osallistumisen peruutus viimeistään 14 vrk ennen tapahtumaa kuluitta, viimeistään 7 vrk ennen tapahtumaa peritään 50 % hinnasta ja sitä myöhemmin koko hinta. Estyneen osallistujan tilalle voidaan kuluitta vaihtaa toinen henkilö yrityksestänne.

Ilmoittaudu pikavalmennukseen




    Valmennusalueemme

    Johtaminen
    Esihenkilötyö
    Johtoryhmätyö
    Asiakaspalvelu
    Myynti ja osto
    Neuvottelu
    Tiimi ja työyhteisö
    Coaching ja Mentoring
    Mindfulness-, meditaatio- ja hengityskurssit
    DISC ja sertifioituminen

    Avoimet valmennukset

    Avoimet valmennukset

    Yhteystiedot

    Completo Consulting Oy
    p. +358 40 511 9135
    Y-tunnus: FI1926489-0
    info@completo.fi
    Facebook | Linkedin
    Tietosuojaseloste
    © Copyright 1999 -    |  Completo Consulting Oy